Alla inlägg under maj 2014

Av Madeleine - 30 maj 2014 22:57

hmmmmm - en ganska spännand film.


den börjde lite tråkigt med det vanliga killar stöter på tjejer,går på krogen, fnitter......

...men sedan blev det faktiskt lite action.

Inte den bästa skräckis jag sett - men den hade sina ljusa stunder o ett lite oväntat slut (även om det kändes ganska avhugget).


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



Sex semestrande vänner blir strandsatta i staden Prypjat, spökstaden i norra Ukraina nära gränsen till Vitryssland, som övergavs efter kärnkraftskatastrofen i Tjernobyl.

Det dröjer dock inte länge förrän de inser att de inte är ensamma...


Två bröder som i sin första scen dricker öl och snackar brudar medan den enes flickvän med väninna fnittrar och ser söta ut.

Så småningom får den ena brodern den briljanta idén att följa med en självutnämnd reseguide på hans guidade tur i Pripjat.

Väl där dyker det upp en rasande björn efter att ~guiden försäkrat om att alla traktens djur enbart kommer fram nattetid.

När man ska åka så startar inte bilen och vår guide går ut för att undersöka ett mystiskt ljud. Gissa om han kommer tillbaka?


 

ANNONS
Av Madeleine - 29 maj 2014 16:57

Har byggt tv-möbeln nu.....

...ska försöka avpolletera de andra nu i helgen.


ska inte bygga upp vitrinskåpen förrän vi fått målat (11/6)


 


Vi gillade inte att tassarna var så låga - kan inte dmmsuga under - så vi köpte på Jula(10cm höga)....blev toppen :)

 


Även stolarna till matsalsbordet kom igår......

 


Ny brödburk blev det med.....

 


Mer kommer senare - tjohej

ANNONS
Av Madeleine - 25 maj 2014 20:54

Kom hem efter 12 timmar på jobbet....


....har fått blommor o choklad av sonen

 

och kuddöverdrag av dottern.....

 

Tusen tack mina söta barn   

Av Madeleine - 24 maj 2014 15:14

ja tur att det inte blev värre än det blev - eller ja vi får väl se om det visar sig skador senare.


Vi körde på väg hem från IKEA då bularna framför oss plötsligt bromsar/svänger undar - vi hinner inte bromsa utan kör rakt över det som låg på  vägen = en ganska stor kartong innehållande plastrottingbord med glasskiva.


Killen tyckte att han satt fast det bra då kartongerna höll fast varandra ?!?!

 


Tydligen inte då den "lilla" flög av..... vi tillkallade polis som snabbt kollade allt o konstaterade att han faktiskt gjort sig skylldig till brott då man MÅSTE säkra sin last.....

....nåväl vi skilldes som vänner o med rapport skriven (bra att ha om vi hittar fel på bilen sen).....polisen var som vanligt väldigt trevliga o hjälpsamma..


Killen får nog köpa nytt bord dock - då glaset ligger på marken o bordet blivit hälften så högt

 

Av Madeleine - 24 maj 2014 15:09

Grattis på din myndighetsdag sötaste gumman......

....vart tar tiden vägen ??


 


Hon fick:

parfym, kajal-pensel, block, lysstavar, lite euro (350) att ha med på sin resa i sommar, sina (vi sparat) pengar på marginalen......

 


lite kalasfika ska vi ha nästa vecka eftersom jag är jour hela denna helgen....

Av Madeleine - 22 maj 2014 14:28

Fy vilket vidrigt svin.....


Att missbruka sin  beroendeställning på detta viset.En person i "maktställning" skulle har högre straff än gemene man....


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


"Historien om polisens jakt på en av Sveriges värsta sexbrottslingar är både spännande och hjärtskärande."

I juli 2009 knuffas en man ut från sjätte våningen i ett hus i Stockholmsförorten Bredäng.

Polisens mordutredning avslöjar att den döde mannen hade en böjelse för våldsamt gruppsex.

I förhör säger ett av hans unga kvinnliga offer att en av förövarna är polis.


Hon visar fram en tidningsbild.

Polisen Jonas Trolle får en chock.

Mannen på fotografiet är Göran Lindberg, Kapten Klänning, rektor på Polishögskolan, en förkämpe för jämställdhet som arbetat mot kränkningar och sexism.

Jakten på Kapten Klänning är en sann berättelse om ett unikt brottsfall.

Aldrig tidigare har en så hög polischef varit misstänkt för så grova brott som Lindberg.

Historien är som hämtad ur en kriminalroman: telefonavlyssning, hemlig spaningsgrupp inom polisen och en husrannsakan på Polishögskolan.

Men här skildras också de traumatiserade offren vars liv förändrats för alltid.

Jonas Trolle är kriminalkommissarie vid Länskriminalens spaningsrotel i Stockholm.

Göran Lindberg dömdes 2010 till sex års fängelse för våldtäkt och grov våldtäkt.


 

Av Madeleine - 17 maj 2014 23:04

Ja är det inte det ena så är det det andra.....

....har ju ganska länge haft ont under mina fötter (mer i den högra ). Men tänkt att det säkert var förslitning efter att ha stått upp i 26 år. Lite jobbigt är det dock då jag även får ont i knäna av felbelastning.


Hmmmm - sa till min husläkare o hon konstaterade att jag troligen haade inflammation i plantar senan.....botas troligen med ordentliga skor o inlägg i dem :)


Så - här om dagen fixade jag nya "springskor" att ha på jobbet. Rejält uppbyggda o stödjande o priset därefter - hmmmm....men coola i sin färg.

 


Jag får inte heller gå barfota på golvet hemma - utan nu inhandlades det även sandaler med uppbyggnad....

 


Ska prova om jag kan gå i mina gamla springskor eller jag behöver köpa ett par till (i diskretare färg) att ha privat.....

Ska tillbaks till ortopedtekniska o prova in sulorna i mina skor den 16/6



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


 


Smärta under hälen som känns när man står och går. Det är relativt vanligt (10% av Sveriges befolkning). Smärtan kan komma plötsligt eller smygande och börjar i hälkudden i en punkt på insidans främre del av hälen. Typiska besvär är att det gör ont när man tar de första stegen på morgonen.

 

Vanliga symptom:

Morgonstelhet och ont när man tar de första stegen på morgonen eller när man skall starta efter en stunds vila. Ibland gör det ont på en bestämd punkt under främre delen av hälen när man går och står, speciellt på hårt underlag. Smärtan avtar ofta efter en stund i rörelse, så länge det inte är för intensivt.

 

Hur och varför uppstår en Plantar Fasciit?

Överbelastning av det ligament (bindvävsplattan) som stabiliserar och håller uppe hålfoten. Vid kraftiga avstamp eller snabba vändningar kan bristningar uppstå. Bristningar som inte får läka gör att en inflamation får fäste runt Plantar Fasciits fäste vid hälbenet. Besvären kan bero på många orsaker t.ex uttalad plattfot, övervikt, högt fotvalv, långvarigt stående/gående med dåliga skor, idrottskador m.m Motionärer som har en överdriven pronation i fotleden utvecklar, oftare än andra, Plantar Fasciit.

 

Olika typer av behandling:

  • Akut - kyla och tryckförband, eventuellt kryckor.
  • Vila och undvik de aktiviteter som orsakar smärta.
  • Antiinflamatoriska läkemedel kan lindra.
  • Använd bra skor med bra passform och stötdämpning. Sulan ska vara mjuk under hälen och ha mycket stöd i hålfoten, exempelvis springskor/löparskor.
  • Individuellt utformade sulor som korrigerar felställningar i foten, ger mycket stöd i hålfot och avlastar hälen.
  • Tejpning av hålfot och häl.
  • Sjukgymnastik med strechning.
  • Nattortoser av olika slag t.ex Strassburgersock.
  • Stötvågsbehandling kan ge effekt.
  • Ultraljud och akupunktur m.m kan lindra smärtan.
  • Vid mycket långvariga besvär kan operation övervägas men det är inte en helt säkert metod.

Skadan bör behandlas på ett tidigt stadium annars finns risk för långvariga besvär.

(Överdriven användning av kortison kan göra att senan går av. Det kan i och för sig förbättra smärtbilden men ger mycket långvariga besvär.)

 

Några tips:

  • Lyssna på kroppen och vila eller byt motionsform till något som inte gör ont.
  • Gå inte ut för hårt och öka belastning gradvis.
  • Värm upp och strecha ordentligt både före och efter. (använd gärna värmande linement)
  • Köp skor som ger foten bra stöd och stötdämpning både till vardags och träning.
  • Har du gjort fotinlägg - använd dem även när foten blivit frisk (i alla fall i tränings- och walkingskor) då besvären lätt återkommer.

 

Träning och Strechövningar:

Lätt träning och töjning av tårnas böjarmuskler minskar värk och påskyndar läkning. Även töjning av radmuskulatur är viktigt då den fäster i benhinnan på hälens baksida och kan överföra spänningar till det onda på foten.

  • Värm upp foten. Böj och sträck på tårna, gärna med lätt motstånd.
  • Man kan träna hålfotens muskler genom att knyckla ihop en handuk med tårna.
  • Streck ut hålfoten 90 grader i fotleden och dra upp i tårna.
  • Strecha vadmusklerna, både inre och yttre.
Av Madeleine - 17 maj 2014 18:23

eller framtidskarnevalen.....

...japp-tänk att det  redan är fyra år sedan sist....


strålade sol o många hundra-tusen i lilla Lund - ett litet axplock av de typ 43 vagnarna

 


vi hittade en gnska bra plats till sist :)


Tomten är storebror till alla barnen....

  Estrelles student

 


Vaticallcenter

 


rädda mannen - kvinnorna tar över

 
  

Attendo fick en känga....

 


lika så Ryssland

 



mot djurförsök...

 


och en trogen återkommare.....

 


Sedan skulle vi hitta någon stans att fika på = helt omöljigt....det blev en glass istället

 


Hemme o helt slut efter flytt i två dagar o sedan detta :)

 


Mennen har bara sovit 1,5 timme i natt - han var hos kompisarna i restaurangen till fyra i natt o sedan flyttning hos sin syster kl sju.....

 


Detta är jag...♥

Hitta rätt

Besöksstatistik - kul att veta...

Kalender...

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16 17
18
19
20
21
22
23
24 25
26
27
28
29 30
31
<<< Maj 2014 >>>

väder

Vädret Lund

Tidigare år...

Arkiv - detta har hänt...

Kategorier...

Senaste inläggen...

Senaste kommentarerna

Mina favoriter...♥

Besöker ofta

Gilla-platser

Design o inredning

Gästbok - skriv en rad...

Fråga mig

1 besvarad fråga

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se