Direktlänk till inlägg 17 januari 2016

LCHF

Av Madeleine - 17 januari 2016 22:43

Nu är det ett år sedan jag började med LCHF...

...det har inte varit svårt över huvud taget.

Jag har inte kännt att jag försakat något - utan bara mått bra i kropp o själ av dtta.


minus 15 kilo har det blivit hittills o lite mer ska det bli.....

Försöker att hålla mig mellan strikt o normal 10-30gkolhydrater/dag


och det har givit minus 15 kg på vågen....men vägen är inte allt - har minskat från storlek 44 till 40 (ibland 38)

 


jag tror vi håller oss till denna livsstilen :)

 
ANNONS
 
batmanbebis

batmanbebis

17 januari 2016 22:54

Hejja! jag började i november:)

http://batmanbebis.bloggplatsen.se

Madeleine

17 januari 2016 23:08

Heja tillbaks ?

 
Micke

Micke

29 januari 2016 18:48

Bra jobbat!

http://kludd.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Madeleine - Söndag 21 juli 22:50

Här om dagen körde mannen o jag till Malmö för att köka lite.... ...mmmm god mat på strandrestaurangen.     tassade ut en sväng på bryggan....       vårt fina turning torso     sedan körde vi till Cellos i Limhamn som har den ...

Av Madeleine - Lördag 13 juli 21:43

I dag drog mannen ut mig på en liten promenad på backarna,,,,det kan bli intevallträning även om man bara går i rask takt. Det blev nästan 4 km   Sedan kunde jag inte låta bli att springa(läs skutta) en liten bit....skönt faktiskt.       ...

Av Madeleine - Torsdag 11 juli 19:50


hua....spännande som alla hennes böcker ...men hu vilken cliffhanger.....   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~   En flicka lägger sig på en spårvagnsräls i Bromma och inväntar tåget. I en annan del av Sverige hamnar en man i en djup grav i skogen. ...

Av Madeleine - Torsdag 11 juli 19:48

Egon har varit hos oss några dygn... ...myspys.       han ligger hos mig alltid....gulleplutt   ...

Av Madeleine - Fredag 5 juli 16:16


en serie i 3 delar.... ...spännande o lättläst.   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~   Stockholmsveckan har precis inletts i Visby och kroglivet blomstrar. De festande turisterna innebär alltid ett stort flöde av alkohol och droger, men denna sommar ...

Detta är jag...♥

Hitta rätt

Besöksstatistik - kul att veta...

Kalender...

Ti On To Fr
       
1
2 3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15 16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2016 >>>

väder

Vädret Lund

Tidigare år...

Arkiv - detta har hänt...

Kategorier...

Senaste inläggen...

Senaste kommentarerna

Mina favoriter...♥

Besöker ofta

Gilla-platser

Gästbok - skriv en rad...

Fråga mig

1 besvarad fråga

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se