Direktlänk till inlägg 17 januari 2016

LCHF

Av Madeleine - 17 januari 2016 22:43

Nu är det ett år sedan jag började med LCHF...

...det har inte varit svårt över huvud taget.

Jag har inte kännt att jag försakat något - utan bara mått bra i kropp o själ av dtta.


minus 15 kilo har det blivit hittills o lite mer ska det bli.....

Försöker att hålla mig mellan strikt o normal 10-30gkolhydrater/dag


och det har givit minus 15 kg på vågen....men vägen är inte allt - har minskat från storlek 44 till 40 (ibland 38)

 


jag tror vi håller oss till denna livsstilen :)

 
ANNONS
 
batmanbebis

batmanbebis

17 januari 2016 22:54

Hejja! jag började i november:)

http://batmanbebis.bloggplatsen.se

Madeleine

17 januari 2016 23:08

Heja tillbaks ?

 
Micke

Micke

29 januari 2016 18:48

Bra jobbat!

http://kludd.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Madeleine - Lördag 16 mars 16:08

Vi har haft så kul på vår vistelse i Enugu..... ....jag vill tillbaks Nuuuuuu   En av våra dr fyllde år i veckan o vi fixade en överaskningatårta till honom o han blev jätteöverraskad... Grattis dr Mats       sedan kom en ännu större ...

Av Madeleine - Lördag 16 mars 15:21

vi var lediga även söndagen då det ju var dags att gå i kyrkan o sedan besöka Nikilake   Vilken upplevelse det var i kyrkan....mycket sång o dans.... ....vi blev väl mottagna o fick så klart delta i allt.   lång seremoni med många olika pre...

Av Madeleine - Lördag 16 mars 14:56

Vi blev inkvarterade på ett litet,sött hotell som tyvärr inte fått så bra recentioner på nätet... ...men här var rent o nyrenoverat. Personalen var fantastisk om är lite slö i serveringen-men deras sätt övervägde allt annat.           fi...

Av Madeleine - Lördag 16 mars 13:50

    vi är inte riktigt vana vid så mycket folk på salen......de bad stränga mig att köra ut en del...sedan kallades jag för generalen....     Vi fick tillverka ett mikroskopskydd av resterna av det enda vi hade med ;)     det fi...

Av Madeleine - Lördag 16 mars 13:42

laddar upp för op..... ....lite olika dagar i samma inlägg...   mikrogaller.....     deras rum för sterila (och osterila grejer) som bara tillhörde neuro   tyg o klädsel finns i kanistrarna-tas med plocketången       de duk...

Detta är jag...♥

Hitta rätt

Besöksstatistik - kul att veta...

Kalender...

Ti On To Fr
       
1
2 3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15 16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2016 >>>

väder

Vädret Lund

Tidigare år...

Arkiv - detta har hänt...

Kategorier...

Senaste inläggen...

Mina favoriter...♥

Besöker ofta

Gilla-platser

Design o inredning

Gästbok - skriv en rad...

Fråga mig

1 besvarad fråga

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se