Direktlänk till inlägg 17 januari 2016

LCHF

Av Madeleine - 17 januari 2016 22:43

Nu är det ett år sedan jag började med LCHF...

...det har inte varit svårt över huvud taget.

Jag har inte kännt att jag försakat något - utan bara mått bra i kropp o själ av dtta.


minus 15 kilo har det blivit hittills o lite mer ska det bli.....

Försöker att hålla mig mellan strikt o normal 10-30gkolhydrater/dag


och det har givit minus 15 kg på vågen....men vägen är inte allt - har minskat från storlek 44 till 40 (ibland 38)

 


jag tror vi håller oss till denna livsstilen :)

 
ANNONS
 
batmanbebis

batmanbebis

17 januari 2016 22:54

Hejja! jag började i november:)

http://batmanbebis.bloggplatsen.se

Madeleine

17 januari 2016 23:08

Heja tillbaks ?

 
Micke

Micke

29 januari 2016 18:48

Bra jobbat!

http://kludd.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Madeleine - Måndag 24 sept 10:06


Den sista flickan: berättelsen om min fångenskap och kamp mot Islamiska staten av Nadia  Murad   bra berättelse = krig är fördjävligt = IS är inte kloka   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~   "Mest av allt önskar jag att jag är den sista fl...

Av Madeleine - Söndag 23 sept 23:12

lite träning har det blivit med början denna sommaren-jag hoppas komma i form igen..... ....lite kul när man känner att man blir bättre på saker.     Denna gången tar jag det lugnt hela tiden....så jag inte får bakslag som för 2 år sedan.... ...

Av Madeleine - Torsdag 20 sept 23:45


ny spännande serie.... ,,,måtte nästa  bok komma snart.   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~   En mördare som leker med polisen, som ständigt ligger steget före. En rad brutala kvinnomord får kommissarie Elias Svensson att vända sig till förf...

Av Madeleine - Måndag 17 sept 09:54

I lördagd körde jag upp till Tjörn för att hälsa på gamla klasskamrater som Hedwig lyckats samla ihop. Trots att vi bara var 7 i op-klassen så lyckades bara 4 ses....men vi ska på det igen nästa år.   Vi passar på när Hedwig o Peter är i Sverige ...

Av Madeleine - Onsdag 12 sept 20:18


ny bok om krigens fasor.... ...men läsvärd o tänkvärd.   ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~   Roland Strandberg har levt ett i det närmaste ofattbart fartfyllt liv.Han har hotats med kpist i det forna Östtyskland. Som ung sjöman klättrade han i ske...

Detta är jag...♥

Hitta rätt

Besöksstatistik - kul att veta...

Kalender...

Ti On To Fr
       
1
2 3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15 16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2016 >>>

väder

Vädret Lund

Tidigare år...

Arkiv - detta har hänt...

Kategorier...

Senaste inläggen...

Senaste kommentarerna

Mina favoriter...♥

Besöker ofta

Gilla-platser

Design o inredning

Gästbok - skriv en rad...

Fråga mig

1 besvarad fråga

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se