Inlägg publicerade under kategorin Skönhet o må bra...

Av Madeleine - Lördag 13 juli 21:43

I dag drog mannen ut mig på en liten promenad på backarna,,,,det kan bli intevallträning även om man bara går i rask takt. Det blev nästan 4 km


Sedan kunde jag inte låta bli att springa(läs skutta) en liten bit....skönt faktiskt.


 



grytan....

   


uppe på toppen två gånger...pustigt men härligt när det var klart....

   


nu ska vi bara hoppas att det fortsätter så här.....

ANNONS
Av Madeleine - 8 augusti 2018 21:15

Jag o dottern preppade oss med massa dricka inna o med oss sedan drog vi iväg...

...satan så varmt.


Gick en runda på 10 km....

 


söööt

 


sedan så gymmade vi lite på deras utegym....

...sedan en runda till på 3 km

 


denna gång fick jag vikterna....

 


härligt....men varmt....

ANNONS
Av Madeleine - 1 april 2018 20:08

sist jag var på Rituals fick jag en ansiktsmask o provade den idag...

....en slags lermask.


Snygg skål o skön borste....

 


1 tsk pulver o några droppar vatten (jag tog 2 tsk o några mer dr vatten)...

 


det blev en slags mouss o den var så skön att lägga på.....borsten var underbar.

 


vänta 20 min .....jag krackelerar ;)

 


tvätta bort med vatten,smörja o huden känns skön.....

Av Madeleine - 15 februari 2018 20:00

....wop wop...


Inte sprungit på ett år--latat mig o gått upp i vikt.....

...men nu tog jag mig i kragen o skuttade ut.


1:a rundan

 


2:a rundan

 


3:e rundan

 


känns gott - 3 rundor på en vecka :)

Av Madeleine - 22 augusti 2017 19:44

sååååå - nu är jag nog klar....

...tror jag i alla fall :)


kompleterat den ena med 2 hjärtan = för barnen...

 


och sedan gjort min stjärnbild - jungfrun.....så nöjd...

 


det är lite olika hur man binder ihop stjärnorna - men detta fastnade jag för ....

...o min tatuerare Ellen gjorde stjärnorna på frihand..

 

Av Madeleine - 14 augusti 2017 18:07

Dottern har blivit "biten" som jag....


....hennes första som hon gjorde i våras...

 


Nu satte hon sig igen för några veckor sedan..

 


....det blev denna

 


Jag började min semester i dag o satte mig också...


...rättade till en gammal på benet(som tappat färg)

 


sedan en ny på armen = barnens födelseår

1996 o 1993

 


sedan vårt familjetecken i nacken..

 

Benets..

 


.....nu planerar vi fler ;)

Av Madeleine - 2 juni 2017 11:45

hurra.....

....kanske på G igen.


Sanna o jag drog ut på en pw i går....

....vi till o med sprang en bit i slutet o detta gick bra.

 



Sedan i dag tog jag en egen runda o sprng nästan hela......gött.

...nu kanske man är på G igen - äntligen efter 3 (nästan 4 ) månaders uppehåll

 


heja oss <3


Av Madeleine - 25 oktober 2016 22:12

japp det är härligt att springa...

..lyssna på en god bok eller mysig musik.

Jag lyssner inte på för snabb musik - då kutar jag för fort o orkar inte så mycket..... hellre sakta o längre.


i lördags blev det 12km...

 


o i dag 15 km - underbart, mitt ena mål är uppnått...

 


nu tar vi det lite lugnare resten av veckan

Detta är jag...♥

Hitta rätt

Besöksstatistik - kul att veta...

Kalender...

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2019
>>>

väder

Vädret Lund

Tidigare år...

Arkiv - detta har hänt...

Kategorier...

Senaste inläggen...

Senaste kommentarerna

Mina favoriter...♥

Besöker ofta

Gilla-platser

Gästbok - skriv en rad...

Fråga mig

1 besvarad fråga

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se